很多朋友，是因為生活上或心緒上遇到了一時難以解開的困境，而開始尋求各種修心的辦法，以求讓生活、讓心緒平靜下來、從中解脫開來，于是，便開始了種種知識的學習和方法的修習。

 

而其中非常常見的一種傾向，便是把學習知識或修習方法的那個時間段落，貼之以修心的標簽，意即只有在那一段時間里、在那一段操作中，才是在修心，除了那一段時間、那一段操作以外，便是生活、是工作，二者截然分明。

 

在有的朋友的心里，在那一段時間、那一段操作中，自己是平靜的、快樂的，除了那一段時間、那一段操作以外，自己只能無奈地回落到痛苦和煩惱之中，甚至有的朋友會認為，那一段時間、那一段操作以外的生活和工作，是對自己修心的拖累和妨礙。

 

但其實，只在那一段短暫的修習時間里心是平靜的是完全不夠的，如果一旦結束修習心便立即變了樣，那就說明這樣的修習是無效的，它只是暫時的控制或掩蓋，并不能真正的徹底的解決問題。

 

從生命的實相來看，不論是我們在修習時，還是在生活、工作時，其實都是同一個主體在指揮、在操作，我們的“我”不會只在修習時存在而在生活工作中不存在，無論何時何地，“我”一直在，并且一直在充分的發(fā)揮其對生命的掌控權。

 

所以真正的解決方案，其實是在生活、工作的一切時處，找到機會認識到自己的“我”，并超越這個“我”，只有“我”本身發(fā)生了改變，面對困境的反應和選擇才會發(fā)生改變。

 

也就是說，只有讓我們的“心”在本質上發(fā)生改變，才是真正的修心。

 

這樣的話，修心的訓練，便不再是簡單的知識的積累和單純的方法的操作，而是通過對知識的積累和方法的操作，學會認知自我、超越自我。

 

而認識自我的最好時機，恰恰是生活中的美好或困頓之處，最開心最快樂最得意的時刻，或最郁悶最惱怒最煩躁的時刻，我們的“我”往往都呈現(xiàn)得非常明顯，于此時此刻，向內稍作覺察，便極有可能看到我們自己的這個正在得意或正在惱怒的“我”，看到了便開始改變了，“我”改變了，我們離所追求的平靜才真正靠近了一步。

 

有了這樣的實證經(jīng)驗，才會真正明白，原來生活工作修行真的是一回事，也會真正明白，生活中的一切逆境，并不僅僅是痛苦的來源，相反，那其實正是修心的最佳時機，是生活和工作給予我們修心的訓練和恩賜。

 

如是，除了修習那一段時間之外的生活工作才是真龍，我們如果真的好龍，是迎上還是逃了，結果自見分曉。