以下文章來源于心緣心紀元 ，作者趙華
驚蜇過了不到一周，參加經(jīng)絡體驗營的心思就蠢動起來，沒什么，只是想?yún)⒓恿T了。
  3月19日下午到酒店，看到日程安排里，我屬于可以在當日預開膀胱經(jīng)之列還很高興。
 
可當聽到前面同學開經(jīng)過程中撕心裂肺的嚎叫，脆弱的心直接就崩塌了——一直以自己在調(diào)理身體過程中的耐受力自居，但開筋的疼痛超乎想象。晚上察看開過的穴位都有些青紫，承山穴還有點破皮，一時間想不通為什么要興沖沖地跑來受罪。對于接下來的課程有些恐慌，只能盼著營快快結(jié)束。
 
第二天晚課前，同室的小伙伴突發(fā)急癥，讓我這個學過黃帝內(nèi)針和柔性正骨的業(yè)余選手，在幾招過后束手無助，所幸老師們的專業(yè)素養(yǎng)化險為夷。
 
課上問老師：為什么我們遠道而來體驗痛苦？
 
老師說：如果痛苦是為了生命更加圓滿，就是可以接受的，是否接受開筋的痛苦，在于每個人自己的選擇。
 
我再一次思考，是否要“不做抵抗地受著”？是否要做到“難行能行、難忍則忍”？但依舊是做不到。
 
面對開筋的過程中，我看見了自己對于肉體“不疼”的執(zhí)著，和在逃避痛苦過程中的“狡猾”。
 
第三天下午，課程結(jié)束之前是同學們的結(jié)營體驗分享。那些全盤接受肉體痛苦的同學，身心狀態(tài)都發(fā)生了極大的變化，內(nèi)心為他們高興的同時也有一絲羨慕，不知道為什么一向耐痛的自己狠不下心來“受罪”。
 
兩天的體驗營，只要不觸及開筋的操作，都是熟悉中又更加美好的體驗，比如做外圓功、喝茶、品酒、聽音樂，以及應對節(jié)氣和時辰做的各種功法等等。
 
第四天一早，去海口泰和屯辦公室參加了課后沙龍。看到老師們給身體通暢的同學打通督脈后的新一重變化——肉體更通暢，主體的位置更深入，自己也來了熱情。但是因為膀胱經(jīng)沒有開得徹底，督脈沒有完全開通。
 
在我的懇求下，再次接受了開膀胱經(jīng)的操作。盡管依舊很疼，吐氣、全身發(fā)熱、出汗，但由于心里選擇了接受，居然就承受下來。
 
盡管因為身體太實，督脈還是沒有完全開通，但我體驗到身體深處有一種流動的力量，是一股綿而有力的細流。品到源于生命自身的力量，讓我對經(jīng)絡體驗營有了真實的體證，對開筋脈給肉體帶來的痛苦，也有了接受與接納。 回來后極度疲憊，就像抑郁似的把自己關(guān)在家里連續(xù)睡了兩天兩夜。第三天一早，發(fā)現(xiàn)離開我兩個月、伴隨我三十八年的老朋友回來了。請教了老師，老師說就是身體與天地的能量接通后的自然現(xiàn)象。
 
試著用在營里體驗的手法給家人開筋，家人也在疼痛中不停躲閃。我試著用“撥”的方式，緩慢但堅持的操作，家人們對痛苦的接受度提升了，明顯能感覺到家人的經(jīng)絡開始流動。隨著肉體的通暢，家人對操作力度的接受度提升了。主體的位置都較操作前更加深入。雖然我的操作達不到老師和助教老師的深度，但家人的身心變化的顯而易見的。
 
有空閑時會慢撥自己的經(jīng)筋，再一次發(fā)現(xiàn)自己的肉體居然這么實！日常生活對肉體過于忽視，久坐不動的生活方式，不正常吃飯的飲食習慣，肉體非常僵硬而結(jié)實，開經(jīng)筋時才會那么的痛苦。身體漸漸處于熱熱的、流動的狀態(tài)。心情也沒有剛回來時那么低落。
 
身體通暢了、心情放松了、打坐時發(fā)現(xiàn)當下主體的位置更深入了，同時覺察到自己的心力有了較大的提升。
  本次內(nèi)經(jīng)體驗營的收獲很多，比如外圓功的殊勝體驗，音樂欣賞過程的身體變化，節(jié)氣與時辰的變化中對天、地、人的不同覺受等。但對我影響較大的，還是對自我的認識。我們通常以為的自己，往往并不是真實的自己。
 
1 對肉體的認識
健康的肉體，要的不是強健，而是放松與通暢。
 
內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡體驗營嘗試將每個人的身體調(diào)通，就像導體一樣把宇宙的能量接引下來，形成天、地、人的合一。
 
我們只有放松才能讓體內(nèi)的“電阻”盡可能地小，身體才有可能進入flow的流動狀態(tài)。所有的過程都像是跟著某種力量的指引，讓宇宙能量與身體的能量融合。而這樣，就需要我們在體驗過程中，不做抵抗地受著。
 
但如果日常生活中已經(jīng)習慣了一個不通暢的身體，我們會認為這樣的肉體就是生命本來的樣子。我們可以忍受肉體僵硬、不通帶來的病痛，不愿忍受或不愿意接受開通經(jīng)筋給肉體帶來的痛苦。
 
2 對經(jīng)絡的認識
經(jīng)絡之于肉體，尤如江河之于大地。通暢的血脈與經(jīng)絡，承載著生命中的精氣，貫通周身無阻，幫助我們的身體排毒、血液疏通。
 
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“百病源于經(jīng)絡堵”。僵硬的身體、不通的經(jīng)絡，會嚴重影響氣血的運行和營養(yǎng)的輸布。內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡體驗營通過節(jié)氣、時令和相應的功法操作，幫助我們高效梳通經(jīng)絡，真是相當?shù)厥鈩佟?br />  
也正是因為基于節(jié)氣和時辰的操作，內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡體驗營就顯得更加殊勝與神秘。節(jié)氣、時辰的相關(guān)功法的操作，似乎慢慢成為體驗營的營員回家后日常生活養(yǎng)生的標準——讓經(jīng)絡更通暢，肉體更放松。
 
3 對主體及相關(guān)能量的覺察
通過“痛”的體驗，發(fā)現(xiàn)了自己對感官舒適的執(zhí)著，對生老病死的恐慌，對于“不適”的逃避與“狡猾”。
 
這些在日常生活中經(jīng)常會遇到，但不會這么尖銳地擺在面前，成為自己難以應對的考驗！這些難以“面對”的自己，就這么明晃晃地亮在眼前。
 
面對肉體的疼，生與死的痛，如何選、選什么，就是自己在那個當下最真實的狀態(tài)的呈現(xiàn)。
 
當明了超越肉體病痛、超越生死，才是此生追求的目標時，一切又都是小事了。面對跌宕曲折的人生，在心底產(chǎn)生了一種堅韌的力量，生起了“蕩胸生層云，決眥入歸鳥”的豪情。
 
4 小結(jié)
兩天兩夜的內(nèi)經(jīng)體驗營，一定程度疏通了身體的部分筋脈，帶動肉體的日漸通暢和主體后退。
 
在宇宙力量的加持下，月經(jīng)在停經(jīng)后的返潮，體力、心力都有了提高。
 
最大的收獲，是動到了內(nèi)心深處平時難以觸及的隱秘角落，找到超越當下生命的抓手。
 
回來后一周之內(nèi)體會最深的領(lǐng)悟就是：生命不能承受之“痛”，是執(zhí)著于生老病死這些眼前的困境而不自知。
 
感恩老師們！