現在是國慶小長假，美好的假期已經過去了快五天，只有兩天就要上班了，時間總是那么匆匆，唉！

 

現在是國慶小長假，美好的假期還有兩天才結束，不論是出去游玩，還是在家宅守，七天的長假真是太難得太幸福了！

 

—— 同樣一件事，我們不同的認識、不同的觀點，就會帶來不一樣的心態，前者總是有些無奈和遺憾，后者則是滿滿的幸福感。

 

而時光、生活，對待我們每一個人都是一樣的，不論你是前者的心態還是后者的感受，時光都一樣從我們的生命中走過，是我們自己給自己留下了不同的當下和不同的記憶，甚至不同的對后續生命的影響。
 

 

最近一段時間，在泰和屯自主健康之內經學與用體驗營里，以及自主健康初級訓練師營里，都會遇到一些年輕的女性朋友，因為過往的經歷或當下的境況，而困于痛苦之中不能自拔。

 

當這些過往或當下講述出來，會發現這些朋友有些共同的傾向，就是對自己人生故事的評判、及對自己痛苦的歸因。

 

如同上面對于假期余額的簡單示例，這些朋友的痛苦都來自于給自己所經歷的或所承受的，蓋上一個“錯的”、“不好的”、“就是因為自己的某一個行為所帶來的因果”等等，于是便用這些評定來折磨著自己。

 

而作為旁聽者，不加對錯的評判，反而會覺得這是一段豐富多彩的人生，不論是生別離，還是愛不得，所謂的人生八苦，其實是生命中一段非常寶貴的經歷，不僅因為這經歷，我們的人生不再蒼白簡單，而且這樣的經歷，給了我們更多的人生啟示和改變，讓我們對愛、對情、對婚姻、對家庭有了更深刻的認識，在這樣的經歷基礎上，我們的生命更成熟、選擇更智慧，甚至每一段經歷，都是對認識自我的促進和幫助，是對我們去認識生命破除無明的引領，這樣來看，每一段故事都是值得的，又何必要沉浸于痛苦之中甚至越沉浸越放大越自我折磨呢。

 

如果能跳出局外，事情確實很簡單，痛苦還是快樂，其實都是來自于我們自己的主觀評判，來自于我們主體的認知和選擇。

 

我們的主體怎樣認識這件事，就會做出怎樣的選擇，其過程與結果的幸與不幸，其實都在我們自己的掌控之中。