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  上午一個好朋友打電話過來，家里人前幾個月確診生了重病，這陣子他們全家一直都在面對和醫治病痛的過程中。
 
病重的時候，身體比較虛弱，隨著病情的發展，新的癥狀不斷出現，外在能夠嘗試的方法卻越來越少，病人能夠承受的副作用力越來越弱，經不起任何一點不適當的折騰。一個方法解決了一個癥狀的同時，很可能會引發另外一個貌似更嚴重的癥狀；一個方法看起來起到了些作用，稍微過量一點，又開始出現副作用……
 
這個時候的治療就像是走鋼絲一樣，稍有不慎就有可能失去平衡，而越是虛弱的平衡越容易被打破，進而帶來系統崩潰的風險。處在這種階段的病人也好，家里人也好，所承受的煎熬可想而知。
 
治病養病期間，一個人停下了所有外在的工作和事物，注意力基本上都在自己的身體上。
 
既然身體生病已經是個客觀的事實，病人在面對身體病痛時的反應，對病情發展起著至關重要的決定作用。
 
理論上講，只有自己二十四小時跟自己的身體在一起，是最有機會了解和體會身體細微之處的變化和呼喚。越是在需要精微平衡的時候，主觀的感受、判斷和選擇越是會起到關鍵的作用。
 
既然已經生病，就只能面對。與此同時，堅信自己一定能好起來，每天跟自己的身體在一起，積極去做恢復的工作。
 
一方面，正向的力量無論有多么強大，也只能通過一條微弱的絲線牽引著，支撐自己身體的康復和扭轉，另一方面，整個身體的病痛感又是一股強大的沉重而下墜的力量。
 
身體稍微平穩的時候，還能想起來信仰和正念的力量，能夠持續地從內心深處去持念佛號。只要有不舒服的癥狀出現，一不留神就會迅速被下沉的力量帶走，焦慮、害怕、不甘心、恐懼之類的念頭依次出現，久久陷入其中。不僅正念牽引的絲線斷了，而且因為焦慮和恐懼加重了身體的消耗。
 
基于對恐懼的對抗，就開始想各種外在的方法去試圖減輕和消除身體的癥狀，小心翼翼的選擇，卻也很難有期望的結果，于是便在惡性循環中加速病情的發展。
 
這種時候該怎么辦？
 
正念的力量牽引本來就微弱，還要去扭轉強大的下沉的力量，一念之間，便是不堪一擊和一瀉千里的差別。

老師聽到這個問題的時候，很平常地說：“那就去面對，干脆想透了，以后也就不想了。”
 
聽到“面對”兩個字的時候，忽然覺得沉重的同時無比有力量。
  原本我以為就像是平日里面對念頭時的方法一樣，我們可以在意識到念頭升起的時候，不去管它，就像天空里的浮云，不去管，一會兒也就散了。
 
這是一種選擇，還有一種選擇，就是把念頭轉掉，比如如果我們一直盯著云彩看的話，真的會慢慢散開，只是個時間問題。
 
前提是，我們知道那只是個朵云，我們不會在轉念的時候整個心陷入其中，被念頭本身所裹挾和覆蓋。把念頭撐開成稀薄的空間而散掉，心始終是清晰的，沒有被吞沒掉。
 
事實上，因為念頭強烈程度的問題，并不是所有的問題，都可以通過讓“念頭自生自滅”的方式去解決。
 
如果當我們遇到重大挑戰而容易心生恐懼的時候，往往就不再僅僅只是一個雜念的問題，就好像是一條我們不愿意往前方看但又很容易被巨大磁場吸附進去的仿佛深不見底的隧道。
 
一剎那間的想起，便毫無縛雞之力地被卷裹進去，迅速被巨大的恐懼所穿透。這種時候，僅僅靠轉移注意力，讓念頭自己滅掉往往很難做到，因為隧道的吸附力太強。哪怕是暫時轉移了念頭，不去想，這個所謂的念頭因為軌道力量的存在也不會自動滅掉，如此說來，反而是一種拖延方式的回避。
 
重大考驗時的面對，是干脆把隧道的盡頭看清楚，不讓它像黑洞一樣存在。既然沒有辦法不去想，就干脆不做抵抗地直面地把盡頭看清楚。事情最壞的可能會是什么？一旦發生的話怎么辦？想清楚了，也就能夠放下了。
 
如果我們真正相信菩薩的智慧和慈悲的話，就會發現，沒有什么結果是真正可怕的，雖然因果業力存在，但萬法唯心，一切都在秒秒的變化中。
 
即便是在看似黑暗的盡頭，一路上也早有一線光明存在和伴隨，等著我們去發現和更積極地擁抱。
  忽然想起了文天祥和蘇東坡，一個講“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，另外一個講“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”，士大夫的情懷躍然紙上。


在面臨生死考驗、身體遭受巨大折磨的時候，有將生死置之度外的超然的氣魄；在遭遇心靈被吞噬般的糾纏而看不見出口的時候，有將心靈赤裸裸地扒開的無畏的坦蕩，便是面對，背后是真的相信。
 
前些日子看了紀念抗美援朝七十周年的電影《金剛川》，為了及時參加最后一場決定勝負的會戰，在美軍連續空中轟炸的情況下，志愿軍戰士需要快速通過一條名為金剛川的川流。
 
橋一邊修一邊被炸，炸斷了胳膊炸斷了腿，照樣勇往直前。最后戰士們跳進水里，人體相連地“造”了一座人橋，才讓大部隊順利通過。通過的時候，空中的轟炸照樣沒有停止，真是活生生的一場“槍林彈雨”。
 
看到這一幕的時候，讓人非常震撼，年紀輕輕的戰士們完全將生死置之度外，所有人的心連在一起，只有一個念頭就是“過橋”，哪怕前方不過是另外一場可能更為慘烈的戰爭，并不是安全的著陸，也毫無影響。
 
在最接近生死的時刻，因為強烈的信念而讓自己處于“無念之念”的狀態，反而超越了生死，讓自己的身心爆發出前所未有的力量，可以穿越槍林彈雨?？赡苓@就是所謂的“精神洗禮”，精神力量對于一個人生命由內而外地透徹的清洗與升華。
 
這樣的洗禮意味著高維能量就像是高壓水龍頭一樣通過人的整個身心，有高強的壓力，但又像是光一樣并沒有水柱的沖擊力，穿透一個人由內而外的每一個細胞而呈現出“一往無前”的生命力。
 
經歷過戰爭生死考驗和精神洗禮的抗戰老兵們，哪怕在隨后的和平歲月里遭遇了許多不公平的待遇、過著并不富裕甚至困頓的生活，也并不影響他們內在的樂觀與平和，大多數都活到了高齡，依然一臉的簡單與祥和。
  剛好前些天新聞里在講一位年輕的上市公司老板被同事投毒致死的事件。
 
兩個人都處在四十歲左右的事業黃金年齡，也都是上市公司的高管，屬于精英群體，在一起合作也就兩年左右的時間，竟然產生那么強烈的恨意。
 
一個人處心積慮地買了一百種毒藥給對方下毒，讓對方毫無生存回旋的余地。想想就實在讓人覺得可惜，高智商竟然用在了犯罪上，就這樣斷送了兩個人和兩個家庭的未來。
 
作為看客，距離當事人很遙遠，并不了解具體發生了什么。只是有一點是顯然的，那股子“寧肯同歸于盡的強烈的恨意”的力量，讓一個生活中明明已經擁有許多、看起來大好前程的人可以完全不顧后果。這也是心念的力量，一旦過于強烈，會讓一個人聽不到和想不起來其他任何的聲音，直到造成無法挽回的后果。
 
我們需要正視心念的力量，始終保持正念和正信。任何時候都不要忘了“相信”，不要斷掉與“信”之間的連接，讓內心的小火苗可以持續地長大，爆發出前所未有的光芒的力量。
 
認識自己是學習的基礎，由內而外的成長是最高效率的學習。