用心讀《心經》，關鍵之一是對過程的覺察
日期：2022-07-05 18:32 源自：禪吧網原創 作者：馮志濤
注：本文是6月21日晚“用心讀《心經》”公益分享錄音整理的摘錄之二。
到底“用心”的這個“心”是怎么回事？什么樣是用心呢？這就到了我們對自我的認識的層面了。
我們去看一下讀的這個過程，它是怎么發生的？我們能夠覺察到什么？
我們讀的時候肯定都是從嘴出來的聲音，那從嘴出來之前呢？聲帶是在喉嚨這個部位，在這個喉嚨之前還有沒有了呢？
我們是怎么讓這個發聲器官發動的呢？
在現代科學當中講到的是大腦意識支配。
在我們的生命當中都是“我”在指揮的，這個指揮者、這個“我”可能很多時候是停留在我們的大腦意識的層面。
但在中國傳統文化當中更多的表達是“心”，咱們今天讀的這個叫《心經》，因為他強調的是對心的這樣一個作用和改變。
那“心”到底是什么？“心”和“意識”是不是一回事？
您體會一下您讀的時候這個發聲，從嘴到嗓子之前，是哪兒支配的？是大腦意識支配的，還是在內在深處有一個支配的？
可能平時大家這方面的覺察訓練做的少，今天晚上我希望通過這樣的一個交流，首先能夠帶給大家第一個啟發：
以后大家再讀《心經》的時候，首先要注意覺察，當然也可以推而廣之，讀其他的也是一樣的，特別是經典。
讀的時候我們先覺察一下，一邊讀也一邊覺察，看我們聲音發出的時候是停留在喉嚨這個部位呢，還是在很內在的地方有一股力量帶過來的呢？
今天泰和屯公眾號發表了一篇上一期內經體驗營一位學友的文章，也是在內經體驗營后寫的作業，里面也提到了，她突然間發現，自己原來就沒有覺察過自己平時讀經的時候的狀態，這次體驗營結束了以后，她突然發現自己一個字一個字的去讀《心經》的時候，那種感受就不一樣了。
所以大家一定首先要有這個覺察的意識。
(未完待續）
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